소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.05

  집에서 오심, 구토, 배통증, 설사에 대처하는 방법으로는 몇 가지가 있습니다: 첫째, 수분 섭취가 중요합니다. 구토와 설사로 인해 탈수가 발생할 수 있으므로 물이나 이온음료를 조금씩 자주 마셔주는 것이 좋습니다. 특히 구토가 멈출 때까지는 음료나 음식을 먹지 않도록 하고 구토 후 1~2시간 정도의 시간이 경과한 후에 수분 섭취를 하도록 하는 것이 적절합니다. 둘째, 식사 조절이 필요합니다. 기름진 음식이나 자극적인 음식은 피하고 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 죽이나 바나나, 토스트 등이 도움이 될 수 있습니다. 셋째, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 몸이 회복할 수 있도록 무리한 활동은 피하고 휴식을 취해주세요. 넷째, 배통증이 있을 경우 따뜻한 찜질팩을 배에 올려 통증을 완화시킬 수 있습니다. 다섯째, 약물 복용은 의사나 약사와 상담 후에 신중하게 결정해야 합니다. 진통제나 소화제를 복용할 수 있지만, 약물 복용 전에는 반드시 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 여섯째, 위생 관리에 주의해야 합니다. 손을 자주 씻고, 음식을 깨끗하게 조리하여 추가적인 감염을 예방하세요. 그러나 증상이 24시간 이상 지속되거나, 고열, 심한 탈수 증상(예: 소변량 감소, 어지러움), 혈변 등의 심각한 증상이 나타난다면 즉시 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 30분 이상 걸리더라도 대학병원에 가는 것이 안전합니다. 만약 증상이 매우 심하다면 응급실로 내원하여 진료를 받아 보시는 것이 좋겠습니다.

  꼭 확인해주세요.

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