중3남학생 얼굴 살 두껍고 이상한 모양, 유산소운동으로 개선될까요?

허OO • 2025.01.01

중3남학생입니다 몸무계는 별로안나가는데 얼굴에는 살이좀 많은것같다고느껴져요 볼살,이중턱이 있고 미간도 꼬집으면 살이 두껍게 느껴지고 코도 이상한모양이에요 그냥 붓기인가요 아니면 정상인가요 요즘 유산소운동시작하긴 했는데 좋아질려나요

운동

error

다이어트 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.01.01
안녕하세요. 얼굴살과 모양에 대한 고민은 많은 사람들이 겪는 일반적인 문제입니다. 중학생 시기에는 성장과 발달이 활발히 이루어지기 때문에 얼굴의 모양이나 살이 변화할 수 있습니다. 유산소 운동은 전반적인 체중 감량에 도움이 되며, 얼굴살 감소에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 얼굴의 모양은 유전적인 요인도 크게 작용하므로, 운동만으로 모든 부분이 개선되지는 않을 수 있습니다. 또한, 다이어트를 한다고 해서 우리 몸의 모든 지방이 고르게 빠지는 것은 아니며, 사람마다 조금씩 다를 수 있습니다. 현재 중3이라면 젖살일 가능성도 있어 보여요. 붓기라면 충분한 수면, 적절한 수분 섭취, 염분 섭취 조절 등이 도움이 될 수 있습니다. 만약 얼굴의 모양이나 살에 대해 계속해서 걱정이 된다면, 피부과나 성형외과 전문의와 상담해보는 것도 좋은 방법입니다. 꾸준한 운동과 건강한 생활습관을 유지하면서 변화를 지켜보시길 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
- 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
- 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.