반복행위 시 멍때림이 심한 이유는?
이OO • 2025.04.07
밥을 먹거나 양치를하거나 반복행위를 하면 무조건 멍때려 멍때리는것도 잠깐아니라 심하고 길게 지속돼 왜 이럴까 가만히 있거나 핸드폰볼때도 멍때려지고 수업할때도 그래
신경과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.04.07error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
멍때리는 현상이 자주 발생하고 일상생활에 영향을 미친다면 피로, 스트레스, 수면 부족, 집중력 문제 등이 원인이 될 수 있습니다. 피로와 컨디션 저하로 인해 멍때리는 상황이 발생할 수 있으며, 충분한 휴식을 취하고 비타민과 같은 영양제를 복용해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 주의력이 자꾸 떨어진다면, 의식적으로 집중하려고 해보는 것이 좋습니다. 만약 이러한 증상이 지속되거나 일상생활에 큰 영향을 미친다면, 가까운 가정의학과 또는 정신건강의학과를 찾아 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 충분한 수면과 스트레스 관리를 통해 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 중요합니다.
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신경과 관련 질문
움직임이 느리고 멍때림, 몸이 가끔 떨리고 불편함인데 무슨 문제일까요?
움직임이 느리고 멍때림 움직일때 가끔 몸이 떨리고 불편함
정신건강
2025.01.17어지럽고 멍때림, 손떨림 등의 증상, 뇌에 문제가 있는 걸까요?
어지럽고, 자꾸 멍때려요, 멍때리고 다시 정신 차릴 때 초점도 돌아오는데 4초 정도 걸리구요.. 최근들어 물건을 잡거나 무언가 손에 있을 때 손떨림도 생긴 거 같아요 옛날에 신경과 가서 뇌파 찍어보라고 하셨는데 정말 뇌에 문제가 있는 걸까요
신경과
2023.10.31ADHD약 복용 후 멍때림과 초점 부족 증상, 원인은 무엇일까요?
ADHD약인 콘서타를 복용중입니다 얼마되지 않았는데 약을 먹고 4시간정도 지나면 의도치 않게 멍때리게 되고 눈의 초점을 맞출려해도 안맞습니다 공부할때 자주 나타나지만 유튜브나 게임을 하는 도중에도 종종 나타납니다 예전부터 있던 증상이지만 약을 먹고부터 자주 그럽니다 어떤게 문제인지 모르겠어요
정신건강의학과
2023.10.15
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