식사 후 가스가 차고 속이 불편한 이유는 무엇인가요? 과민성 대장증후군일 수 있나요?

김OO • 2023.09.18

수 개월 전 부터 계속 식사 후에 너무 배에 가스가 차고 속이 불편해요. 거의 매일 그런 것 같아요. 유제품이나 육류를 먹으면 더 심해지고요. 딱히 과식을 하거나 빨리 먹지도 않는데도요 가끔은 배에 가스가 많이 차서 배가 아플때도 있어요ㅠ 이런 증상이 일상생활에서 너무 불편해요 ㅠㅠㅠ 과민성 대장증후군 같기도 하고요 설사나 변비 같은 증상도 자주 생겨요

과민성대장증후군
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내과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.09.18

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어져 가스가 차는 증상이 발생할 수 있어요.
    또한 과민대장증후군의 경우에도 배변 장애, 복통, 복부팽만 등이 나타날 수 있기도 하고요.
    위와 같은 악화 요인들을 피하고 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요할 것으로 보여요. :)

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