가정의학과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.03.21

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  철분 부족을 원인으로 나타나는 증상이라면 철분 보충으로 서서히 원래 모양으로 회복을 기대할 수 있어요.

  체내 철분이 부족한 경우 손톱이 약해지고 스푼형 손톱(손톱이 오목하게 변하는 모양)으로 변할 수 있는데요.
  납작하고 얇은 손톱도 빈혈로 발생할 수 있다해요.

  손톱이 납작해지고 자라나는 속도가 느리며 손톱색이 변했다면 철분은 포함하여 전체적인 영양상태가 불량한 상황일 수 있어요.

  영양상태가 문제라면 치료를 위해 충분한 영양분 섭취가 중요합니다.
  현재 영양상태가 회복된 상황이라면 정상 손톱으로 돌아갈 수 있으므로 경과를 관찰할 수 있으며, 여전히 철분 결핍성 빈혈이 있고 영양상태가 불량하다면 철분제를 처방받아 복용하시고 균형잡힌 식습관이 필요합니다.

  철분제는 4개월이상 꾸준히 복용이 필요하며, 철분제의 흡수를 높여줄 수 있는 비타민C, 적혈구의 성분으로 빈혈 예방에 도움을 줄 수 있는 아연, 빈혈, 철분결핍성 빈혈 발생을 낮추어줄 수 있는 비타민D 등을 추가로 복용해 보시면 좋을 것 같습니다.

  손톱 건강은 피부과에서 진료가 가능하니 피부과에 방문해 보시는 것도 좋을 것같습니다 :)

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