임신 중에는 호르몬 변화, 혈액량 증가, 영양소 요구량 증가 등으로 인해 빈혈이 발생할 수 있어요. 빈혈은 산소를 운반하는 능력이 감소하여 어지러움, 헛구역질, 토 등의 증상을 유발할 수 있어요. 임신 중 빈혈은 주로 철분 부족으로 인해 발생하는 경우가 많으며, 철분제를 복용하고 있음에도 불구하고 증상이 나타난다면 철분 흡수가 충분하지 않거나 다른 원인이 있을 수 있어요.
임신 중에는 철분 외에도 엽산, 비타민 B12 등 다른 영양소의 필요량도 증가하므로, 이러한 영양소의 부족도 빈혈의 원인이 될 수 있어요. 또한, 임신 중에는 위장관의 운동성이 감소하여 소화 불량이나 구역질이 발생하기 쉽습니다.
어지럼증과 구역질, 토하는 증상은 빈혈 외에도 저혈당, 탈수, 내이 문제, 스트레스, 피로 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 정확한 진단을 위해서는 의사의 진료를 받는 것이 중요해요. 특히 임신 중에는 증상을 가볍게 여기지 말고 적절한 검사와 상담을 통해 관리하는 것이 좋아요.
철분제를 복용하고 있음에도 불구하고 증상이 지속된다면, 혈액검사를 통해 빈혈의 정도를 확인하고, 필요한 경우 철분제의 용량 조절이나 추가적인 영양제 복용을 고려해야 할 수 있어요. 또한, 철분제의 흡수를 돕기 위해 비타민 C가 풍부한 음식을 함께 섭취하는 것도 도움이 됩니다.
임신 중에는 정기적인 산전 검사를 통해 건강 상태를 체크하는 것이 중요하므로, 현재 겪고 있는 증상에 대해 산부인과 전문의와 상의하시길 권장합니다.