안녕하세요 저는 24살 남성입니다. 백혈구 수치가 2.98로 낮게 나오고 있습니다. 2년 전 건강검진을 했을 때 특이사항이 없어서 전혀 걱정을 하고 있지 않았는데, 수치가 낮게나와 매우 걱정입니다.. 백혈구 수치 낮음 판정 이후, 최근 몸의 증상을 생각해보면, 저는 항상 만성 피로감을 달고 살고 있습니다. 업무로 인해 주중에는 8시간씩 숙면을 취하지만 항상 피로한 상태이고, 주말에는 12시간을 자도 피로함이 있습니다. 그리고 구내염을 항상 달고 살고 있습니다. 혹시 제 몸에 이상이 있을수 있을까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 백혈구 수치가 2.98로 낮게 나오고 있고, 만성 피로감과 구내염 증상이 지속되고 있다면, 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 백혈구 수치가 낮은 것은 면역 체계에 영향을 미칠 수 있으며, 만성 피로와 구내염은 이러한 면역 저하와 관련이 있을 수 있습니다.
철분, 비타민 B12, 엽산 등의 영양소 결핍이 백혈구 수치에 영향을 줄 수 있기 때문에 혈액 검사를 통해 이러한 영양소의 상태를 확인해보는 것이 좋습니다. 또한, 만성 피로와 구내염은 특정 만성 질환의 증상일 수 있습니다. 예를 들어, 자가면역 질환, 만성 감염 등이 있을 수 있으며, 이러한 증상들이 지속된다면 정확한 진단을 위해 전문의와 상담하시기를 권장합니다.
과도한 스트레스나 불규칙한 생활 습관도 면역 체계에 영향을 줄 수 있습니다. 충분한 휴식과 균형 잡힌 식사가 필요하며, 적절한 유산소, 무산소 운동으로 적정체중을 유지하고, 충분한 휴식과 수면으로 간이 독소를 잘 분해할 수 있도록 최적의 상태를 유지해주시는 것이 좋습니다. 가공된 탄수화물, 기름기가 많은 음식을 피하고, 토마토, 자몽, 녹황색 채소, 사과, 섬유질이 많은 식품 등의 섭취를 권장합니다.
추가적인 검사를 통해 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 건강을 위해 조속히 병원을 방문하시기 바랍니다.
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20대 남자 입니다 영양제를 어떤걸 먹어야 할까 해서 혈액검사를 했는데 백혈구 수치가 조금 낮답니다 예전부터 항상 백혈구 수치만 살짝 낮았는데 이거 어떻게 개선 해야 하나요 ? 괜찮은걸까요 ? 걱정 돼서 일도 제대로 집중 못하겠어요 ,,
적혈구수치가 낮고 백혈구 수치가 높은데 보조 영양제로 무엇을 먹어야 할지 몰라서요 혹시 백혈구 수치를 조절하는 영양 보조제 같은게 있을까요?
6개월전에 3.4 이번에 3.6인데 정상수치가 4.0~10.8이던데 수치가 왜 자꾸 낮게나올까요 문제 있는건가요
