숨 쉬기 어려움과 가슴 답답함으로 인한 깨어남, 가위눌린건가요?

Question

자다가 숨이 안 쉬어지며 심장이 답답하고 흉부를 누군가 짓누르는 듯한 느낌이 나서 잠에서 깻습니다. 가위눌린건가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

잠에서 깨어나면서 숨이 안 쉬어지고 가슴이 답답하며 흉부를 누군가 짓누르는 듯한 느낌이 드는 증상은 가위눌림, 즉 수면 마비와 관련이 있을 수 있지만, 다른 건강 문제의 신호일 수도 있어요. 가위눌림은 수면 중에 근육이 마비되는 현상으로, 잠에서 깨어나도 몸을 움직일 수 없는 상태를 말합니다. 이는 REM 수면 중에 발생하는 자연스러운 현상이지만, 불안감이나 공포를 느낄 수 있어요.

그러나 숨쉬기 어려움과 가슴의 답답함은 수면무호흡증, 심장 질환, 불안 장애, 천식 등 다른 건강 문제의 증상일 수 있으므로, 이러한 증상이 반복된다면 전문의와 상담하는 것이 중요해요. 특히 심장에 무리가 가는 느낌이나 통증이 동반된다면 즉시 의료 도움을 받아야 합니다.

가위눌림과 다른 가능한 건강 문제를 구분하기 위해, 증상이 얼마나 자주 발생하는지, 어떤 상황에서 발생하는지, 다른 증상이 동반되는지 등을 주의 깊게 관찰하고 의사에게 알려주는 것이 좋아요.

숨 쉬기 어려움과 가슴 답답함으로 인한 깨어남, 가위눌린건가요?

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