찍찍이 소리 듣고 생각만 해도 머리 아픔, 왜 그럴까요?

Question

찍찍이 소리를 들으면 머리가 깨질 것 같이 아파요. 듣는 것뿐만 아니라 생각만 해도 너무 아파요. 어릴 때는 안 그랬는데 몇 년 전부터 찍찍이 소리를 들으면 머리가 찌릿하고 짓눌리는 느낌이 들더니 요즘 들어 고통이 심해져 진짜 머리가 깨질거 같이 아파요. 트라우마가 생길 만한 일도 없었습니다.

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찍찍이 소리를 들을 때 머리가 깨질 것 같이 아프다고 느끼시는 것은 특정 소리에 대한 과민 반응일 수 있습니다. 이는 소리 혐오증이라는 질환과 관련이 있을 수 있는데, 이 질환은 특정 소리에 대해 강한 부정적인 감정을 경험하는 장애입니다. 몇 년 전부터 증상이 시작되었다면, 신경과 전문의나 정신건강의학과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 전문의는 청력 검사나 뇌 영상 촬영 등을 통해 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제시할 수 있습니다. 또한, 스트레스 관리나 생활 습관 개선도 도움이 될 수 있으니 고려해 보시기 바랍니다. 정신건강의학과는 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있습니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고 전문가의 도움을 받아보시길 권유드립니다.

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