ADHD 증상인가요? 자가진단을 위한 특징과 증상을 알려주세요.
제가 adhd인지 궁금해서 질문 남깁니다. 항상 뭔가 일을해야하면 미룰수있을때까지 미루다가 마감일 하루남겨서야 하고요, 아니면 아예 까먹고 안해버리는경우도 있습니다. 휴대폰, 좋아하는영상물 보는것은 3시간 내내 할 수 있는데 공부나 하기싫은것을 해야할때는 1분에 한번씩 딴짓을 해요. 그리고 요즘들어 카드나 화장품같은 필수품을 자주 깜빡해서 친구들이 챙겨주는일도 많고, 건망증도 좀 심해진거같아요.. 남들보다 주위 자극에 더 예민한거같고 가만히 앉아있을때 손가락을 꼼지락거린다던지 아니면 무언가를 꼭 만지고있어야해요. (그래야 마음이 편하달까..) 과다하게 걱정하거나 생각하는것도 좀 있고.. 그외에 더 있는거같은데 제가 성인 adhd일까요?