영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.29
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  삼복사골절 수술 후 발목 관절이 뻣뻣하고 움직임이 제한적인 것은 수술 후 회복 과정에서 흔히 나타날 수 있는 현상입니다.

  수술 후에는 관절 주변 조직의 부종, 근육의 경직, 그리고 수술 부위의 치유 과정으로 인해 일시적으로 관절 움직임이 제한될 수 있습니다. 이러한 뻣뻣함은 회복 과정에서 점차 개선되는 것이 일반적입니다.

  회복을 돕기 위해서는 의사가 허락한 범위 내에서 발목과 발가락을 부드럽게 움직이는 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이런 운동은 혈액 순환을 촉진하고, 부종을 감소시키며, 관절의 유연성을 회복하는 데 도움이 됩니다.

  다만, 개인마다 회복 속도와 과정이 다를 수 있으므로, 현재 상태에 대해 담당 의사와 상담하여 적절한 재활 운동이나 물리치료 등의 방법을 논의하는 것이 좋습니다. 무리한 움직임은 회복을 지연시킬 수 있으니 의사의 지시에 따라 적절한 범위 내에서 활동하시기 바랍니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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