속이 불편한데 매스꺼운데 어떻게 해야 하나요?

박OO • 2025.02.02

속이불편한데 구역질은 나오지않고 매쓰꺼운데 어떻게 하면 되나요

속쓰림변비울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.02

    속이 불편하고 매스꺼움을 느낀다면, 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있어요. 먼저, 소량의 물을 자주 마셔서 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 기름진 음식이나 자극적인 음식은 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 생강차나 민트차와 같은 따뜻한 차를 조금씩 마셔주면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 찬 음식은 피하고, 복부를 따뜻하게 해서 위장의 운동능력을 돕는 것도 좋은 방법입니다. 그럼에도 불구하고 증상이 지속되거나 심해진다면, 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 가장 좋겠으며, 병원 내원이 어렵다면 약국에 방문하여 일반의약품을 구매하여 먼저 복용해 보실 수도 있습니다.

    꼭 확인해주세요.

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