머리카락 성장기와 휴지기는 언제인가요?

탈모 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.30
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  머리카락은 성장기(아나겐), 퇴행기(카타겐), 휴지기(텔로겐)의 세 단계로 성장 주기를 가집니다.

  성장기는 2-7년 정도 지속되며 이 기간 동안 머리카락이 활발하게 자랍니다. 전체 모발의 약 85-90%가 이 단계에 있습니다.

  퇴행기는 2-3주 정도로 짧게 지속되며, 모낭이 수축하고 성장이 멈추는 단계입니다.

  휴지기는 약 3-4개월 지속되며, 이 기간에는 머리카락이 자라지 않고 자연스럽게 빠지게 됩니다. 전체 모발의 약 10-15%가 이 단계에 있습니다.

  머리카락의 성장 주기는 계절(11월 등)과 직접적인 관련이 없습니다. 각 모발은 개별적인 주기를 가지고 있어 어느 시점에서든 다양한 단계의 모발이 두피에 존재합니다.

  새로 자란 머리카락은 처음에는 가늘지만, 성장기에 접어들면서 점차 두꺼워집니다. 보통 3-6개월 정도 지나면 머리카락의 굵기가 안정화되는 경향이 있습니다. 다만, 이는 개인의 유전적 요인, 영양 상태, 호르몬 균형 등에 따라 차이가 있을 수 있습니다.

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