이마거상 수술 후 운동은 언제부터 가능한가요?

성형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.12
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  이마거상 수술 후 운동 시작 시기는 수술의 범위와 개인의 회복 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

  일반적으로 이마거상 수술 후에는 약 2-4주 정도는 격렬한 운동을 피하는 것이 권장됩니다. 이 기간 동안은 수술 부위의 붓기가 가라앉고 초기 회복이 이루어지는 중요한 시기입니다.

  가벼운 걷기와 같은 낮은 강도의 활동은 보통 수술 후 1주일 정도 지나면 시작할 수 있지만, 조깅, 헬스, 수영 등 땀을 많이 흘리거나 혈압을 상승시키는 운동은 최소 3-4주 이상 기다리는 것이 좋습니다.

  특히 이마 부위는 운동 시 땀이 많이 나는 부위이므로, 수술 부위에 땀이 닿으면 감염 위험이 있고 회복을 지연시킬 수 있습니다.

  무엇보다 중요한 것은 수술을 집도한 의사의 지시를 따르는 것입니다. 질문자님의 구체적인 수술 방법과 회복 상태에 따라 운동 시작 시기가 달라질 수 있으므로, 정확한 시기는 담당 의사와 상담하시는 것이 가장 안전합니다.

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