영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.19
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 술을 마시면 아연과 비타민 B의 농도가 떨어질 수 있습니다. 알코올은 체내에서 이러한 영양소의 흡수를 방해하고, 소변을 통해 더 많이 배출되게 할 수 있습니다. 이는 잦은 음주로 인해 부족해진 영양소를 보충하는 것이 도움이 될 수 있다는 의견을 뒷받침합니다. 또한, 알코올은 장내 유익균의 균형을 깨뜨릴 수 있어 장 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러므로 술을 과도하게 섭취하는 것은 피하는 것이 좋으며, 영양제 복용은 음주와 상관관계가 없다는 의견이 있지만, 위장장애 발생과 흡수율 저하로 복용을 피하는 것이 좋다는 의견도 있어 정확한 답변은 어렵습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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