고민거리와 만성피로의 관계, 가능성은 있을까요?
손OO • 2024.02.06
고민거리가 있어도 만성피로가 생길수있나요?
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.02.06의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 정신적인 스트레스나 고민거리는 만성피로를 유발할 수 있어요. 지속적인 스트레스는 신체의 호르몬 균형을 방해하고, 면역 체계에 영향을 줄 수 있으며, 수면의 질을 저하시킬 수 있어요. 이러한 변화들은 만성피로의 원인이 될 수 있어요. 만약 만성피로 증상이 계속된다면, 가까운 정신건강의학과에 가셔서 이에 대해 상담해보시는 것이 가장 좋은 방법인 점 참고해주세요:) 그리고 피로회복에 도움이 될 수 있는 영양제를 복용하시는 것도 도움이 될 수 있어요. 만약 병적으로 피로가 심하다고 생각이 든다면, 가정의학과 가셔서 검사 해보시는 것도 좋은 방법이에요!
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