날이 좀 쌀쌀해지면서 아침마다 머리가 아픈데 왜이럴까요 겨울 때 유독 아침에 두통이 심해요 왜그럴까요 예전부터 이랬는데,, 그리고 다이어트 중인데 탄단지 잘 챙겨 먹고 운동도 열심히 하는데 생리를 안 해요ㅠㅠ8일이 예정일인데 아직 안 하고 어제 배가 좀 아프길래 하려나 했는ㄷ 안 하고 얼굴이랑 몸만 계속 부어있어요 기다리면 할까요? 아랫배 조금씩 아프고 몸은 부어있긴 한데ㅠㅠ 생리때문인게 아니면 다이어트 할 때 몸이 왜 부을까여???
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
겨울 아침에 두통이 심해지는 원인은 다양할 수 있습니다. 추운 날씨로 인한 혈관 수축, 난방으로 인한 실내 공기의 건조함, 일조량 감소로 인한 수면 패턴 변화나 스트레스 증가 등이 원인일 수 있어요. 이런 경우 충분한 수분 섭취와 적절한 실내 습도 유지, 규칙적인 수면 패턴을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
다이어트 중 생리 지연과 부종은 체중 감량으로 인한 호르몬 변화 때문일 수 있어요. 체지방이 급격히 감소하면 여성 호르몬의 균형이 깨져 생리 주기가 불규칙해질 수 있습니다. 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 이상 등이 생리 불순의 원인이 될 수 있어요. 부종은 체내 수분 대사의 변화나 염분 섭취 증가로 인해 발생할 수 있으며, 다이어트 약제를 병용 중이라면 이뇨제 성분이 포함된 약제의 영향일 수도 있습니다. 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다.
생리가 지연되고 부종이 지속된다면, 기다리기보다는 산부인과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 다이어트가 건강에 미치는 영향을 확인하고 필요시 조정하는 것이 중요합니다.
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여자친구 생리 예정일이 14일인데 5일째 생리 지연중이어서 불안해합니다 관계는 12월 25일 1월 4일 10일 3번 맺었고요 콘돔 확실히 사용하고 터지지 않은 것도 확인 했습니다 생리 지연되는데 다른 원인이 있을까요?? 여자친구가 많이 불안해 합니다..
생리 불순 원인 중에 각각 진통제, 스테로이드, 다이어트 한약, 수능이 원인이 될 수 있나요?
원래 생리 일주일 전부터는 생리전증후군이 있었는데, 지금은 증상이 없고 오늘이 생리 예정일인데 아직 시작을 안 했어요. 혹시 방광염이 생리 지연의 원인이 될 수 있나요? 아니면 혹시 물에서 관계를 했었는데 콘돔 속에 물이 들어갈 수 있나요? 그 외에는 콘돔이 터지거나 한 적이 없었거든요. 수중 관계로 인한 감염이 생리 지연의 원인이 될 수도 있는 건가요?
