밥먹고 2시간이 지났고 초코 음료는 마시고 1시간이 지났는데요, 혈당이 90대 나왔습니다 정상인가요?

밥 먹고 2시간 후 혈당 90대, 정상인가요?

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닥터나우 AI

2025.02.17

네, 식후 2시간 혈당 수치가 90대라면 정상 범위 안에 들어요. 식후 2시간 혈당은 140 mg/dL 미만이면 정상으로 보는데, 초코 음료를 드신 후에도 혈당이 90대로 나왔다면 혈당 조절이 잘 되고 있다고 볼 수 있겠네요. 그러나 혈당 수치는 여러 요인에 의해 변할 수 있으므로 지속적으로 모니터링하고, 혈당 수치에 이상이 있을 경우 전문의와 상담하는 것이 좋겠습니다.

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다이어트 중인데 아침 식후 혈당이 높아요, 췌장 기능 문제일까요?

현재 초고도비만이어서 다이어트 중입니다. 전단계인것 같아 혈당도 조심하고 있어요. 기상 후 공복혈당은 80후반에서 90대를 잘 유지하고 있습니다. 식후 2시간 혈당도 꾸준히 체크하고있는데 항상 느끼는거지만 아침 식후 2시간 혈당이 점식 저녁식후 2시간 혈당에 비해 10~20높아요. 오늘도 아침에 밥 120g에 반찬 몇 가지에 계란후라이 먹었는데 식후 2시간이 126이 나오네요. 10분 뒤 다시 재보니 121로 떨어지고는 있던데 먹는양을 점심 저녁에 비해 절반가까이 가볍게 먹는데도 유독 아침 식후 혈당이 높은게 너무 의아합니다. 적은양을 먹는데도 혈당이 보통 115~120 후반으로 나와요. 물론 정상 범위긴한데 췌장이 인슐린을 잘 분비 못하나?? 그런걱정도 들어요. 어떤 의사분 말로는 전날 저녁을 먹고 그 이후 공복시간이 길어지면 다음 첫끼에서 췌장의 인슐린 분비가 더뎌지다가 정상화 된다는데 이때문일까요?? 괜히 아침만 높게나오니 걱정되네요.

내과

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2024.05.02

식후 혈당 변동이 큰데 걱정해야 할까요?

식후 혈당이 들쭉날쭉합니다. 아침식사는 점심, 저녁 식사보다 가볍게 먹습니다. 밥양도 많이 줄이고 반찬도 가볍게요. 아침식사 식후 2시간을 혈당을 재보면 100대나 110대가 나오는게 일반적인데요. 어떨때는 혈당이 120대 130대가 나오는 경우도 있어요. 물론 정상범위 인건 알지만 간단히 먹어도 간신히 정상범위 안으로 들어오는 기분이라 찝찝합니다. 이정도의 혈당차이는 걱정안해도 될까요??? 이 상태면 과식을 할 경우 2시간 혈당이 140이상으로 나올것 같은데 말이죠...

밥 먹고 2시간 후 혈당 90대, 정상인가요?

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