갑상선 로봇수술 후 목조이고 옆목 당김이 심한데 줄이는 방법은?
황OO • 2024.08.26
갑상선 로봇수술3개월지났는데 목조이그리고 옆목 당김이 많있는데 줄이는방법있을까요?
외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.09.01error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
갑상선 로봇수술을 받으신 지 3개월이 지났고 목 조임과 옆목 당김이 지속되고 있다면, 이는 수술 후 회복 과정에서 나타날 수 있는 증상일 수 있습니다. 이러한 증상을 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
먼저, 물리치료를 통해 목 주변 근육을 이완시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 전문 물리치료사의 도움을 받아 스트레칭과 마사지를 진행하는 것이 좋습니다. 또한, 온찜질을 통해 근육을 이완시키고 혈액 순환을 촉진시키는 것도 하나의 방법입니다.
필요한 경우 의사의 처방에 따라 진통제나 근육 이완제를 복용하는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 하지만 불필요한 약복용으로 인한 부작용을 피하기 위해 의사와 충분히 상담한 후에 결정하는 것이 중요합니다.
자세 교정 역시 중요한데, 특히 장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용 시 목을 과도하게 앞으로 내미는 자세를 피하고 올바른 자세를 유지하는 것이 좋습니다. 가벼운 목 운동과 스트레칭을 통해 근육을 강화하고 유연성을 높이는 것도 추천드립니다.
만약 증상이 지속되거나 악화될 경우, 주치의와 상담하여 추가적인 검진과 치료를 받는 것이 중요합니다. 수술 후 회복 과정은 개인마다 다르기 때문에 전문가의 조언을 구하는 것이 가장 바람직합니다.
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