디스크 초기증상에 ab슬라이더 운동 가능할까?

인OO • 2026.06.04

맨 밑 디스크 초기증상이 있다고 진단받았는데 집에서 코어근육을 키우기위해 ab슬라이더를 해도될까요?

디스크
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통증 관련 질문

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    재활의학과

    2024.01.03
  • 목디스크 초기 판정, 예방법 및 운동법은?

    목디스크 초기 판정을받았습니다 퇴행서미고 치료시작할 정도는 아니라고 하는데 더나빠지지 않는 예방법 이나 운동법좀 알려 주시면 감사하겠습니다!

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    2024.05.25
  • 허리디스크 초기 증상은 어떻게 되나요?

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    디스크

    저림

    2024.08.22
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