디스크 초기증상에 ab슬라이더 운동 가능할까?

허리디스크 초기 증상은 어떻게 되나요?

허리디스크 초기 증상이 어떻게 되나요? 이 증상도 초기 증상이 맞나요? 두 달 좀 더 됐어요 허리에 통증이 있고 엉덩이 허벅지는 물론 종아리와 발목까지 통증이 있어요 정자세로 누워서 몸에 힘을 풀려고 하면신경이 눌려서 힘을 못 풀구요 앉아있다가 일어나서 움직이면 너무 아파요 신경이 너무 눌려서 그런진 모르겠는데.. 그러고 자주 찌릿찌릿 해요 어쩌다 크게 찌릿하면 너무 아프구요.. 어떻게 누워도 통증이 없진 않아요 mri 찍어봐야 할까요?