근육 떨림 증상, 반측성 안면경련인가요? 어떻게 해결할 수 있을까요?

한OO • 2024.02.16

종아리,눈꺼풀,손바닥,발바닥 등등 몸 여러곳 근육떨림이 나타나요 막 심하고 오랫동안 떨리지는 않고 1초정도 떨리고 거의 부르르 이러고 없어져요 대부분 잘시간에 나타나요 2주전에 이 증상이 나타났는데 2일동안 없어졌다가 다시 생겼어요 눈꺼풀,입꼬리,볼도 떨린적이 있는데 인터넷에서 반측성 안면경련이라는데 맞나요? 얼굴에서는 10번중 6번은 왼쪽혹은 오른쪽눈꺼풀,눈밑떨림증상이 나타나고 2번은 왼쪽입꼬리떨림이 나타나고 나머지2번은 왼쪽 볼 떨림이 나타나요 하루에 15번 아래로 나타나요 거의다 지속시간이 1초 아래에요 광고하지말아주세요 2주동안 하루평균 침대에 20시간정도 누워있어요 핸드폰도 10시간정도 봐요 13살입니다 긴장 안해도 나타나요 거의 누웠을때 나타나요

신경과
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.02.16

    근육 떨림 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 반측성 안면경련은 얼굴의 한쪽에 근육이 불규칙적으로 수축하는 상태를 말하는데, 주로 성인에서 발생하며, 어린이나 청소년에게는 드물게 나타납니다. 귀하의 증상이 반측성 안면경련인지 확실히 판단하기 위해서는 신경과 전문의의 진찰이 필요합니다. 귀하의 경우, 여러 부위에서 근육 떨림이 나타나고 있으며, 특히 잠자리에 들 때 증상이 더 자주 나타나는 것으로 보입니다. 이러한 증상은 피로, 스트레스, 수면 부족, 전해질 불균형, 또는 신경계 문제 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 13세라면 성장기에 해당되며, 이 시기에는 몸의 변화가 많아 일시적인 증상이 나타날 수도 있습니다. 하지만 하루에 20시간을 침대에 누워있고, 핸드폰을 10시간 정도 사용하는 것은 과도한 휴식과 스크린 시간으로 인해 근육이나 신경계에 영향을 줄 수 있습니다. 다음과 같은 조치를 취해보시는 것을 권장합니다: 1. 규칙적인 수면 습관을 갖도록 하세요. 충분한 수면을 취하고, 잠자리에 들기 전에는 스크린을 멀리하는 것이 좋습니다. 2. 균형 잡힌 식사를 하여 전해질 불균형을 예방하세요. 3. 적당한 운동을 통해 근육을 강화하고 스트레스를 해소하세요. 4. 장시간 같은 자세로 누워있거나 핸드폰을 보는 것을 줄이세요. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 부모님과 함께 소아청소년과 또는 신경과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 전문의는 필요한 경우 추가적인 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 것입니다.

    꼭 확인해주세요.

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