치아 교정 중 피해야 할 음식은?

치의학 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.06
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  치아 교정 중에는 몇 가지 피해야 할 음식과 음료가 있습니다. 딱딱하거나 찐득거리는 음식, 치아와 교정기 사이에 잘 달라붙고 끼일 수 있는 음식을 피해주시면 되실 것으로 보여져요. 예를 들어, 견과류, 딱딱한 사탕, 껌, 캐러멜 같은 음식은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 타피오카 펄과 같은 질긴 음식도 교정 장치에 부담을 줄 수 있으니 주의해야 합니다.

  음료의 경우, 커피나 차는 착색의 원인이 될 수 있으므로 적당히 마시는 것이 좋습니다. 만약 마신다면, 빨대를 사용하여 치아에 직접 닿는 것을 최소화하는 것이 좋습니다. 상대에게 권할 음료로는 물이나 무가당 허브차를 추천합니다. 이는 치아에 착색을 일으키지 않으며, 구강 건강에도 도움이 됩니다. 교정 치료 중에는 치아 관리에 각별히 신경 써야 하며, 식사 후 양치를 철저히 하지 않으면 치아 주변에 플라크와 치석이 생기게 되어 잇몸 염증과 충치의 위험도 더 높아지기 때문에 주의가 필요합니다.

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