소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.16

  안녕하세요. 10개월 아기가 계란을 싫어하는 상황에 대해 고민이 많으시겠어요. 아기가 특정 음식을 거부하는 것은 자연스러운 일이며, 억지로 먹이면 거부감이 더욱 커질 수 있고 위에 부담이 갈 수 있어요. 아기의 상태를 잘 관찰하며 아기 스스로 먹는 양을 정한다고 생각하시는 것이 좋습니다. 계란을 다양한 방식으로 조리해보는 것도 좋은 방법입니다. 계란말이, 오믈렛, 스크램블 에그 등으로 변화를 주어보세요. 또한, 계란을 다른 음식에 섞어서 주는 것도 시도해볼 수 있습니다. 예를 들어, 야채나 고기와 함께 섞어서 주면 아기가 더 잘 먹을 수 있습니다. 아기가 계란을 싫어하는 시기가 있을 수 있으니, 잠시 계란을 주지 않고 몇 주 후에 다시 시도해보는 것도 하나의 방법입니다. 그리고 계란 대신 다른 단백질 공급원을 제공해보세요. 두부, 닭고기, 생선 등 다른 영양소를 골고루 섭취할 수 있는 음식을 시도해보는 것이 중요합니다. 아기가 다양한 음식을 접할 수 있도록 다양한 시도를 해보시되, 지속적으로 거부한다면 소아청소년과 전문의에게 상담 받아보시는 것도 도움이 될 것 같습니다. 아기의 건강과 성장을 위해 다양한 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요하니까요.

  꼭 확인해주세요.

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