약물 의존성과 부작용으로 고통받는 공황장애 환자, 올바른 치료 방법은 무엇인가요?

김OO • 2024.07.28

불안,공황장애 1년차입니다. 솔직히 모르겠어요 제가 힘든 건 정말 심한 발잘은 1년동안 끽해야 3번 왔습니다. 만성화신체화증상 때문에 일상 복귀를 못하고 있습니다. 그런 와중에 효과가 없어아무리 힘들다고 말을 해도 약을 증량을 하진 않고 그래서 감약을 하겠다하면 말리지는 않고, 약을 여러번 바꿔보긴 했으나 결국, 그냥 효과는 없어도 부작용은 그나마 덜 했던 약을 결국 복용중입니다. 하필 벤조계열 알프람,클로나제팜 같은 의존,내성이 강한 약이구요. 내성이 생겨서 끊는 건 절대 불가능한데 그냥 연명하기식으로 먹고만 있네요 신체증상은 당연히 잡히지 않구요 그냥 먹으라네요 시간이 걸릴 수 있다고 신체화증상들 다 어쩔 수 없다고 신경이 예민해져서 그렇게 만성적으로 느끼는 거라고 틀린 말씀 아닌데 그냥 솔직히 말하면 내성 생긴 거 맞잖아요 다른약물 변경은 안 됩니다 해봤고 지옥을 몇번 경험해서요 원래 이 방식이 맞는 건가요? 어쩔 수 없고,참아야 하고,끊으면 괜찮아진다 질문 답변만해주세요

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.28
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    공황장애와 약물 의존성으로 인해 어려움을 겪고 계시는군요. 이러한 상황에서 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.

    1. 정신건강의학과 전문의 상담: 현재 복용하고 계신 약물의 내성과 의존성 문제에 대해 전문의와 상의하시는 것이 필요합니다. 약물 조정이나 대체 약물에 대한 전문적인 의견을 듣는 것이 중요해요.

    2. 심리치료: 인지행동치료(CBT)와 같은 심리치료는 공황장애와 불안장애 치료에 효과적이라고 알려져 있습니다. 약물 치료와 병행하여 심리치료를 받는 것이 도움이 될 수 있어요.

    3. 생활습관 개선: 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 충분한 수면은 신체적, 정신적 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 스트레스 관리 기법(명상, 요가 등)을 시도해보는 것도 좋습니다.

    4. 약물 감량 계획: 벤조디아제핀 계열 약물의 감량은 천천히 진행해야 합니다. 전문의와 상의하여 점진적으로 감량하는 계획을 세우는 것이 중요합니다.

    5. 지원 그룹 참여: 공황장애나 불안장애를 겪는 사람들을 위한 지원 그룹에 참여하여 경험을 공유하고 지지를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    현재의 치료 방식이 맞는지에 대한 질문에 대해, 약물 의존성과 내성 문제를 해결하기 위해서는 전문의와의 긴밀한 협력이 필요합니다. 약물 변경이 어렵다면, 심리치료와 생활습관 개선을 통해 증상을 완화시키는 방법을 병행하는 것이 좋습니다.

    공황장애의 약물치료는 최소한 8개월에서 1년 정도의 유지요법이 필요하며, 불안장애의 경우 최소한 6개월 이상이 필요하다고 합니다. 따라서 시간이 걸릴 수 있다는 말씀은 틀린 것이 아니에요. 하지만 내성이 생긴 것 같다면 이에 대한 전문의의 평가가 필요합니다.

    힘든 상황이지만, 꾸준한 치료와 관리를 통해 개선될 수 있기를 바랍니다.

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정신건강의학과 관련 질문

  • 벤조디아제핀 약물 치료 기간을 초과한 공황장애, 어떻게 대처해야 할까요?

    벤조디아제핀 계열의 약물은 4~12주까지 복용하는게 좋다고 나와있고 그 이상 복용 시 부작용, 의존 및 중독 등이 생긴다고 해요. 공황장애는 약물 치료가 6~12개월동안 유지 치료해야한다고 하던데 그럼 이럴 땐 어떻게 해야하나요?

    정신건강의학과

    공황장애

    2025.02.02
  • 약물치료 후 공황증상으로 고통받는데, 부작용 없는 공황장애 치료법은?

    2005년쯤에 첫공황발작을 시작으로 1~2년 약물과 인지행동 치료를 받아서 어느정도 호전은 되었으나 여전히 공황증상으로 생활의 불편함을 겪고 있습니다. 약물부작용인지 공황증상의 일부인지는 모르겠으나 약물치료후 강한 비현실감으로 또다른 공포로 인해 공황약 뿐만 아니라 모든 약에 대해 극도로 예민하게 되었습니다. 현재 일상생활중에는 큰 불편함은 없으나 동네를 벗어나면 공황증상이 나타나 행동 반경에 많은 제약을 받습니다.폐쇄공포증도 너무 심해 MRI촬영이나 비행기, 기차 탑승등 밀폐공간은 매우 괴롭습니다. 동네에서만 생활하면 정상적인 삶이라 적극적으로 치료를 안했는데 저때문에 가족여행에 제약이 많아지고 5~10분 정도 자차운전도 불가능하여 삶의 질이 많이 떨어지는것 같아 지금은 적극적으로 치료를 받고 싶습니다. 그런데 감기약만 먹어도 느껴지는 비현실감, 우울감 때문에 약물치료가 많이 망설여집니다. 부작용 없으면서 확실한 공황장애 치료법은 없을까요?

    정신건강

    공황장애

    2024.08.24
  • 정신과 약을 꼭 먹어야할까요?

    제가 정신과 약물치료 및 입원까지 했었는데 학생 때부터 약물치료를 받았던 것 같아요. 20살까지 먹었다가 제 스스로 약에 의존하기 싫어서 끊었는데 요즘 갑자기 자해와 불안장애, 공황장애가 너무 심하게 오고 숨이 턱 막히듯이 손이 너무 떨리고 답답하고 어지럽고 토할 것 같고 불안장애가 너무 오는데 저 혼자 이겨낼 방법이 없을까요…

    정신건강

    공황장애

    불면증

    +2
    2023.08.22
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