야외에서 귀 먹먹함과 눈 압박감 원인은?

김OO • 2025.07.12

출근했을 때 혹은 약속이 있을 때 야외 외출해 있다보면 귀가 먹먹해지고 눈에 압이 찬 느낌이 듭니다. 심장 문제는 없었고 뇌ct상 이상 없었습니다 목 각도 6도로 일자목 진단 받았는데 어떤 이유로 이런 증세가 나타날까요?

신경외과
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신경외과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.07.12

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    야외 외출 시에 귀가 먹먹해지고 눈에 압이 찬 느낌이 들어 어떤 원인으로 이러한 증세가 나타날 지, 많이 걱정되셨겠네요.
    문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

    결론부터 말씀 드리자면 일자목으로 인한 증상 혹은 이관 기능 이상, 자율신경계 불균형 등 여러 원인이 있을 수 있어요.

    자세히 설명 드릴게요.

    현재까지 심장 이상이나 뇌 CT 상 이상 없음이 확인되었고, 일자목 진단을 받으신 상태라면, 추가적으로 다음과 같은 가능성들을 고려해볼 수 있어요.

    먼저 일자목으로 인한 신경 혹은 혈관 압박으로 인한 증상일 가능성이 있는데요.
    일자목은 경추의 정상 곡선이 사라지고 똑바로 펴진 상태로, 이로 인해 경추 주변 근육의 긴장, 신경 압박, 혈류 감소 등이 발생할 수 있는데요.
    특히 척추 주변 자율신경이나 척추동맥의 압박이 생긴다면 귀 먹먹함, 어지럼증, 눈의 압박감 등으로 나타날 수 있으며, 외부 활동 중 목의 긴장도가 점점 높아지면서 증상이 심해질 수 있어요.

    또는 이관 기능의 이상으로 인한 증상일 수 있는데요.
    귀의 이관은 귀와 코를 연결하는 관으로, 기압 조절을 담당해요.
    야외에서 활동하거나 고층 건물, 버스나 지하철 등 고도 차이가 있을 때 이관이 잘 열리지 않으면 귀에 먹먹한 느낌이나 압박감이 생길 수 있어요.
    이는 일시적이거나 만성적으로 발생할 수 있으며, 알레르기성 비염이나 감기 병력, 또는 턱관절 이상과도 연관될 수 있어요.

    혹은 자율신경계 불균형으로 인한 증상일 가능성도 있어요.
    스트레스나 수면 부족, 불안 등으로 인해 자율신경계가 과민해지면 귀 먹먹함, 눈 압박감, 심리적 답답함이 동반될 수 있는데요.
    특히 이런 증상이 외출하거나 긴장된 상황에서 더 심해진다면 자율신경계의 영향일 가능성이 있어요.

    따라서, 외출 시에는 목 스트레칭을 자주 해주시고 수면을 취할 땐 경추에 부담이 가지 않도록 딱딱한 베개는 피해주세요.
    필요시 이비인후과에 내원하여 이관 기능 검사를 받아보거나, 안과에서 안압에 문제가 없는지 검사를 받아보시는 것도 좋겠어요.
    일자목과 관련하여 물리치료나 도수치료 등 자세 교정 치료를 고려해보시는 것이 도움이 될 수 있어요.
    귀 먹먹함 느껴질 때는 이관 개방을 유도하기 위해 하품하거나 침을 삼켜주세요.
    자율신경계 자극을 피하기 위해 스트레스 상황을 최소화해주시고, 평소에 스트레스 관리를 잘 해주시는 것이 좋겠어요.

    닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
    '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    선생님이 추천한 콘텐츠예요

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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신경외과 관련 질문

  • 머리에 압력과 안구 압박감, 귀 먹먹함, 코 막힘이 동반되는 증상, 원인은?

    귀가 먹먹하고 머리에 압력 같은게 심하게 느껴져요.. 안구도 압박감 같은게 느껴져요.. 귀 먹먹함은 원래 있었지만 나머지 증상들은 갑자기 나타났는데 왜 이런가요? 코 막힘도 원래 있었어요

    이비인후과

    난청

    먹먹함

    +4
    2025.01.03

  • 귀먹먹 코압박감 청각과민증 고막 펄럭임

    이비인후과 전문의에게 청력과 고막엔 이상없다는 결과를 받았습니다 . 제가 비중격수술 하비갑개절제술을 받고 콧물이 더 잘 흐릅니다 아마 비중격이 올바르게 펴져서 그런 거 같아요! 근데 이후에 원래 수술 전부터 있었던 체질성 미각성 비염으로 인해 뜨거운 국에 밥 먹을 때마다 콧물이 흘러서 코를 세게풀고 난 후부터 그런 거 같아요. 현재 중상은 귀 먹먹 , 콩나물 같은 음식을 씹으면 오른쪽 귀가 울리고요! 박수소리 듣거나 말을하면 소리가 예민해서인지 고막쪽이 펄럭이는 거 같은? 귀가 경련이 순간적으로 났다가 사라집니다. 코랑 이마쪽이 압박되는 느낌이 들어요 걸을 땐 안 어지럽고 괜찮은데 벽에 머리를 기대면 이마랑 코쪽 압박감이 심해집니다 조이는 느낌..? 어떤 게 원인일까요..? 청력과 고막은 정상 범주라고 합니다 혹시모르니 신경과가서 뇌 ct나 mri 찍어볼까요..? 나이는 28세 남성입니다

    이비인후과

    난청

    먹먹함

    +8
    2023.04.09

  • 보톡스 후 귀 먹먹함과 머리 압박감, 이비인후과 검사 받았지만 원인 불명. 어떻게 해야 할까요?

    12/6 사각턱보톡스를 맞고 12/9일부터 일주일 넘게 운전면허 따느라 신경쓰고 좀 무리를 하긴 했는데 드 끝니고 12/20일경 왼쪽귀에 귀먹먹함?귀압박감?이 발생했는데 누워있거나 씻을때 차나 대중교통 이용시 더 먹먹해지고 뭔가 왼쪽 머리에 어지러움까지 자주 동반되서 이비인후과를 방문 하여서 고막내시경 어지러움 검사 청력검사까지 받았는데 아무런 이상이 없다고 바이러스 감염되면 그럴 수 있다고 스테로이드 처방받아 먹었는데 약은 효과가 없는거 같았어요 괜찮을 때도 있고 안괜찮을 때도 있고 그러다가 감기 걸리고 비행기 타고 그러니까 이건 진짜 귀가 막히고 그래서 병원에 또 갔는데 별 이상이 없다하고 며칠지나니까 또 괜찮아 지나 싶더니 며칠 매일 밖에 나가고 그래서 그런건진 몰라도 일요일쯤 부터 심해졌어요 잔처럼 귀가 막히는 느낌이라기 보단 약간의 귀 먹먹함과 머리가 쪼이는 느낌? 머리에 압박감이 느껴져요 괜찮을때도 있고 심해질때도 있어요 자주 누워있는데 괜찮다가 자기전에 제일 심해져요

    이비인후과

    먹먹함

    어지러움

    2025.01.28