체중감량이 탈모의 원인이 될 수 있나요?

황OO • 2025.08.14

체중저하가 머리빠짐의 될수있나요? 요즘 머리가 많이 빠지는데 한번에 훅 빠진것도 아니고, 1년정도에 걸쳐서 9키로정도를 감량했습니다. 체중은 미용체중 (163cm, 45kg)정도인데 체중저하로 인한 머리빠짐 가능성이 있을까요? 6개월전에 파마를 해서 머릿결이 많이 상하고 엉킴+ 요즘 외출을 잘 안해서 머리를 잘 안감는데 이게 원인일 가능성이 더 높지 않을까요..? 20대 초인데 머리 잘 감고 상한 머리 손질좀 하면 괜찮아질까요 ㅠㅠ 탈모 유전응 없습니다 그리고 경구피임약(머시론)도 1년정도 복용중인데 이것도 머리빠짐의 원인이 될수있을까오?

여성탈모
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탈모 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.15

    질문자님의 머리카락이 많이 빠져서 걱정이 되시는 상황이군요. 체중감량이 탈모의 원인이 될 수 있는지에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 체중감량은 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 특히 급격한 체중 감소나 영양 불균형이 동반된 다이어트는 모발에 필요한 영양소 공급이 부족해져 탈모나 모발이 가늘어지는 증상을 유발할 수 있습니다. 질문자님께서는 1년에 걸쳐 9kg을 감량하셨는데, 이 정도의 속도는 급격한 감량은 아니지만 현재 체중이 미용 체중이라고 하셔서 전반적인 영양 상태에 영향을 줄 수 있습니다.

    또한 언급하신 파마로 인한 모발 손상과 머리를 자주 감지 않는 습관도 모발 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 잦은 화학적 처리(파마, 염색 등)는 모발을 약화시키고 두피 건강을 해칠 수 있습니다.

    경구피임약 복용도 호르몬 변화를 일으켜 일부 사람들에게 탈모를 유발할 수 있습니다. 호르몬 균형의 변화는 모발 성장 주기에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

    질문자님의 상황을 개선하기 위해서는 균형 잡힌 식사를 통해 충분한 영양소를 섭취하고, 규칙적인 두피 관리(적절한 샴푸 주기 유지)를 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 손상된 모발을 정리하고 두피에 자극을 주는 스타일링을 줄이는 것도 좋습니다.

    만약 탈모 증상이 계속되거나 심해진다면, 피부과나 탈모 클리닉을 방문하여 정확한 원인 진단과 적절한 치료 방법을 상담받아보시는 것이 좋겠습니다.

    꼭 확인해주세요.

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