영양제 섭취 시 간 건강이 나쁠 때 효과적일까요?

Question

궁금하게있습니다  영양제  같은것 챙격먹을때   간이 건강이 나쁘면   영양제있는 좋은성분들이 몸에 흡수가 잘안되고 바로 소변 등등 배출되나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

간 건강이 좋지 않을 때 영양제의 흡수와 효과에 대해 우려하시는 것은 당연한 일입니다. 간은 영양소의 대사와 해독에 중요한 역할을 하므로, 간 기능이 저하되면 영양소의 흡수와 대사에 영향을 미칠 수 있습니다. 특정 영양소나 성분이 제대로 대사되지 않거나 흡수되지 않을 가능성이 있으며, 이는 간 건강에 부담을 줄 수도 있습니다. 그러나 모든 영양제가 간에 부담을 주는 것은 아니며, 간 건강에 도움이 되는 영양제도 있습니다. 예를 들어, 밀크시슬은 간세포 보호와 재생에 도움을 줄 수 있으므로 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

하지만 간수치가 높은 상태에서는 건강기능식품도 간에 무리가 될 수 있으므로, 영양제를 섭취하기 전에 의사와 상담하여 적절한 영양제를 선택하는 것이 중요합니다. 개인의 건강 상태에 따라 적합한 영양제가 다를 수 있으므로 전문가의 조언을 받는 것이 가장 좋습니다. 또한, 만약 신체검사를 앞두고 있다면, 복용 중인 영양제에 대해 의료기관에 안내해 주시는 것이 좋습니다.

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