걷다가 무릎 아래 통증 원인은?
며칠전부터 왼쪽무릅 아랫부분에 걸을때 통증이 있어요.무릅을 굽혔다 폈다 할때는 괜찮은데. 걸으면서 펴질때 통증이 있습니다
며칠전부터 왼쪽무릅 아랫부분에 걸을때 통증이 있어요.무릅을 굽혔다 폈다 할때는 괜찮은데. 걸으면서 펴질때 통증이 있습니다
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질문자님의 왼쪽 무릎 아래 부분 통증이 걱정되실 것 같습니다.
걸을 때 특히 무릎을 펼 때 통증이 나타나는 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 무릎 아래 부위의 통증은 인대나 힘줄의 염증, 근육 손상, 연골 문제 등으로 발생할 수 있습니다. 특히 걸을 때만 통증이 나타나는 것은 체중이 실리면서 해당 부위에 압력이 가해질 때 통증이 유발되는 것으로 볼 수 있습니다.
이런 증상은 과도한 활동, 잘못된 자세나 걸음걸이, 반복적인 무릎 사용으로 인한 피로 누적 등이 원인일 수 있습니다.
일시적인 통증이라면 충분한 휴식과 냉찜질이나 온찜질로 증상이 완화될 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 악화된다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
무릎에 무리가 가지 않도록 하고, 통증이 있을 때는 무리한 활동을 피하는 것이 중요합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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제목처럼 30분 정도만 걸어도 정강이쪽이랑 무릎 아래쪽이 멍드는데 이건 운동 부족이 원인인가요?

무릎을 어디 세게 부딪히거나 하지도 않았는데 다리를 굽히면 무릎뼈 아래부분에 심한 통증이 옵니다. 걷는데도 딱히 지장은 없고 다리를 구부릴때만 그런 통증이 오는데 큰 병일까요?

앉아있거나 누워있다가 일어날 때 무릎 통증 원인이 무엇인지 궁금합니다 아빠 다리하거나 새우등자세처럼 무릎을 구부리거나 하는 등 무릎이 굽혀진 자세를 유지하다가 일어나서 걷다보면 무릎이 아픕니다 그리고 3분에서 5분 이상 걷기 시작하면 덜 아파집니다 그렇지만 그 전까지는 악! 하면서 걸어도 되나? 싶을정도로 아파와서 왜 그런지 궁금합니다
