불안장애 약 복용 중단 후 증상 악화, 어떻게 해야 하나요?

Question

범불안장애로 약을 먹은지 오래 되고 했는데 바빠서 예약을 급하게 바꿔서 2주째 약을 강제로 못 먹는 중 입니다. 몇일 전 부터 우울하고 불안하고 안 좋은 생각들이 지배를 하는데 어떻게 할까요?

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질문자님의 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 범불안장애 약물을 갑자기 중단하면 증상이 재발하거나 악화될 수 있어요.

현재 나타나는 우울감, 불안감, 부정적 사고는 약물 중단과 관련된 증상일 가능성이 높습니다. 불안장애와 같은 정신건강 질환은 재발이 쉬운 특성이 있어 약물 치료가 중요합니다.

가능한 빨리 정신건강의학과 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 병원에 방문할 시간이 없으시다면, 닥터나우 앱에서 정신건강의학과 비대면 진료를 통해 도움을 받으실 수 있습니다.

약물 치료 외에도 규칙적인 생활습관 유지, 충분한 수면, 가벼운 운동 등이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 현재 상태에서는 전문가의 도움을 받는 것이 가장 중요합니다.

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