나트륨 배출에 물 섭취의 효과는?
나트륨을 배출하는데 물도 효과가 있나요? 신장이 안좋은데 나트륨을 먹고 물을 마시면 신장이 나트륨을 걸러내기 쉬워지나요?
나트륨을 배출하는데 물도 효과가 있나요? 신장이 안좋은데 나트륨을 먹고 물을 마시면 신장이 나트륨을 걸러내기 쉬워지나요?
네, 물을 충분히 마시는 것은 신장이 나트륨을 걸러내고 소변으로 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다. 신장은 체내의 나트륨 농도를 조절하는 중요한 역할을 하기 때문에 적절한 수분 섭취는 신장 기능을 지원합니다. 그러나 신장 기능이 저하된 경우에는 물 섭취량을 조절해야 할 수 있습니다. 과도한 수분 섭취는 신장에 부담을 줄 수 있으므로, 신장이 좋지 않은 상황에서는 주치의와 상의하여 자신에게 맞는 물 섭취량을 결정하는 것이 중요합니다. 신장 기능에 이상이 있지 않다면 일반적으로 성인은 하루 2L 정도의 수분 섭취로 충분하다고 하니, 이를 참고하시면 좋을 것 같습니다. 만약 수분 섭취를 늘렸음에도 나트륨 배출에 변화가 없거나 다른 증상이 나타난다면, 가까운 내과를 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
꼭 확인해주세요.
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