이유식은 6개월부터 시작해야 하나요?

이OO • 2025.12.28

아기가 이제 147일이고 몸무게는 7.8kg입니다. 태어날 때 3.39kg이었어요. 첫째 때는 5개월에 이유식 시작했는데 요즘은 지침이 바뀌어서 6개월(180일)에 시작하라고 하더라구요. 분유수유 중이고, 하루 4회 총 800mL~1000mL 수유 중 입니다. 6개월부터 시작하면 될까요?

신생아
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1개의 답변

  • 네, 최신 이유식 지침에 따르면 완전 분유 수유나 완전 모유 수유 상관없이 생후 6개월(180일)부터 이유식을 시작하는 것이 권장됩니다.

    질문자님의 아기는 현재 147일로 아직 6개월이 되지 않았기 때문에, 조금 더 기다리시는 것이 좋겠습니다. 첫째 때와 달리 지침이 바뀐 이유는 너무 이른 시기에 이유식을 시작할 경우 알레르기 발생 위험이 증가할 수 있고, 아직 소화기관이 충분히 발달하지 않아 문제가 생길 수 있기 때문입니다.

    생후 6개월 정도가 되면 아기가 앉을 수 있는 능력이 생기고, 손과 입의 조율 능력이 발달하기 시작하므로 이유식을 시작하기에 적절한 시기입니다. 아기의 체중이 7.8kg으로 잘 성장하고 있는 것으로 보이니, 6개월이 되는 시점에 이유식을 시작하시면 되겠습니다.

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