정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  19시간 전

  자녀의 생활습관 문제로 많이 힘드시겠습니다. 고등학생 아들의 늦은 수면, 술, 담배 사용, 욕설, 그리고 지각 문제는 분명 심각하게 다루어야 할 사항입니다. 우선, 아들과의 열린 대화가 필요합니다. 비난이나 훈계보다는 그의 행동이 왜 걱정되는지, 어떤 결과를 초래할 수 있는지에 대해 차분히 이야기해보세요. 아들이 이런 행동을 하는 이유나 내면의 어려움이 있는지 알아보는 것이 중요합니다. 일관된 규칙과 경계를 설정하되, 무조건적인 통제보다는 합리적인 이유와 함께 제시하는 것이 효과적입니다. 예를 들어, 지각 문제의 경우 아침에 일어나는 시간부터 함께 조정해보고, 스스로 책임감을 가질 수 있도록 점진적으로 도와주세요. 술과 담배는 미성년자에게 법적으로 금지된 행위임을 분명히 알려주고, 건강에 미치는 영향에 대해 교육하는 것이 필요합니다. 단순히 금지하기보다는 왜 이런 행동을 하게 되었는지 대화를 통해 근본 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 만약 대화로 해결이 어렵다면, 학교 상담교사나 청소년 상담 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 때로는 부모보다 전문가의 조언이 청소년에게 더 효과적으로 받아들여질 수 있습니다. 또한, 아들의 긍정적인 면을 인정하고 격려하는 것도 중요합니다. 작은 변화나 노력에도 칭찬과 인정을 통해 자존감을 높여주세요. 부모의 일방적인 지시보다는 함께 문제를 해결해나가는 파트너십 접근이 더 효과적일 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0