초등학생 허리디스크 통증 완화 방법은?

김OO • 2025.11.01

초등학생 허리디스크인데 너무 아파요 뻐근하고 통증이 있고 현대유비스병원에서 입원중인데도 너무 아파요 지금 진통제수액 맞고있습니다

디스크허리통증
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1개의 답변

  • 허리디스크로 많이 아프고 힘드실 것 같아 정말 걱정이 됩니다. 현재 병원에 입원 중이시고 진통제 수액을 맞고 계시지만 통증이 지속되어 많이 불편하실 것 같네요.

    허리디스크 통증을 완화하기 위해서는 다음과 같은 방법들이 도움이 될 수 있습니다:

    1. 충분한 휴식: 편안한 자세로 누워서 척추에 가해지는 압력을 최소화하는 것이 중요합니다.

    2. 자세 관리: 바른 자세를 유지하고, 오래 앉아있거나 서있는 것을 피하세요.

    3. 냉찜질과 온찜질: 통증 초기에는 냉찜질(15-20분)이 도움이 되며, 1-2일 후에는 온찜질로 근육을 이완시키는 것이 좋습니다.

    4. 가벼운 스트레칭: 의사의 지시에 따라 허리 근육을 부드럽게 스트레칭하는 것이 도움될 수 있습니다.

    5. 통증 관리: 현재 받고 계신 진통제 치료를 계속 받으시고, 통증이 심해지면 즉시 의료진에게 알려주세요.

    무엇보다 현재 치료 중인 의료진의 지시를 잘 따르는 것이 가장 중요합니다. 초등학생의 경우 성장기이므로 적절한 치료와 관리가 더욱 중요하니, 의사 선생님의 지시에 따라 치료를 받으시길 권장드립니다. 빠른 시일 내에 통증이 완화되어 일상생활로 돌아가실 수 있기를 바랍니다.

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