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통증 관련 1개의 답변
실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.08.12
근근막통증후군(M79110)으로 진단받으신 상태에서 어깨 통증이 지속되고 계시군요. 주사치료를 두 번 받으셨음에도 불구하고 통증이 지속되고, 어깨 초음파에서 염증과 힘줄 파열이 확인되었다고 하셨습니다. 이 경우, 다음과 같은 치료 방법을 고려해볼 수 있습니다:
1. **물리치료**: 물리치료는 통증 완화와 기능 회복에 도움이 될 수 있습니다. 전문가의 지도를 받아 꾸준히 진행하는 것이 중요합니다. 물리치료는 근육과 관절의 유연성을 높이고, 염증을 줄이며, 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
2. **약물치료**: 소염진통제나 근육 이완제를 복용하여 통증과 염증을 줄일 수 있습니다. 의사와 상의하여 적절한 약물을 처방받으세요.
3. **주사치료**: 이미 두 번의 주사치료를 받으셨지만, 필요에 따라 추가 주사치료가 필요할 수 있습니다. 스테로이드 주사나 PRP(자가혈소판 풍부 혈장) 주사 등이 고려될 수 있습니다.
4. **스트레칭 및 운동**: 집에서 꾸준히 스트레칭과 가벼운 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 무리한 운동은 오히려 상태를 악화시킬 수 있으므로, 전문가의 지도를 받는 것이 좋습니다.
5. **보조기 사용**: 현재 보조기를 착용하고 출근 중이시라면, 보조기를 적절히 사용하여 어깨에 가해지는 부담을 줄이는 것이 중요합니다.
6. **휴식**: 충분한 휴식을 취하고, 통증이 심할 때는 무리하지 않는 것이 중요합니다.
내측 축부인대파열의 경우, 자연적으로 회복될 수 있지만, 상태에 따라 치료가 필요할 수 있습니다. 물리치료와 보조기 사용이 도움이 될 수 있으며, 통증이 지속되거나 악화될 경우 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다.
빠른 회복을 위해서는 전문의와 상의하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 통증이 지속되거나 악화될 경우, 즉시 병원을 방문하여 추가적인 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.
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