다이어트 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.03

  생리 기간 동안 몸무게가 증가하는 것은 매우 흔한 현상입니다. 개인마다 차이가 있지만, 일반적으로 0.5kg에서 2kg 정도 증가할 수 있어요. 이는 호르몬 변화에 따른 수분 보유로 인해 발생하는데, 생리주기, 과식 등도 원인이 될 수 있습니다. 생리가 끝나면 이러한 체중 증가는 대부분 자연스럽게 줄어들기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 그러나 체중 변화가 이 범위를 크게 벗어나거나 다른 증상이 동반된다면 건강상의 문제일 수도 있으니 전문의와 상담하는 것이 좋겠습니다.

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