무릎 통증으로 걸을 수 없어, 다리를 펴야 할까요?

권OO • 2024.05.15

무릎을 구부리고 있을 때는 괜찮지만 무릎을 쫙 펼 때마다 무릎 앞쪽, 슬개골 아래쪽 빈 공간?에 두꺼운 바늘을 박아넣는 것처럼 쑤시고 아파 제대로 걸을 수가 없습니다. 증상을 악화시키지 않으려면 다리를 펴고 있어야 하나요? 아니면 구부리고 있어야 하나요? 당장 병원에 갈 수가 없어 일단은 파스를 붙여두었습니다.

무릎통증

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2024.05.15

무릎 통증으로 인해 걷기가 어려운 상황이라면, 통증이 덜한 자세를 유지하는 것이 좋습니다. 무릎을 펼 때 통증이 심하다면, 일단은 무릎을 약간 구부린 상태로 편안하게 유지하는 것이 좋습니다. 그러나 장기적으로는 무릎을 너무 오랫동안 구부린 상태로 두면 근육이 약해지거나 관절의 가동 범위가 제한될 수 있으므로, 통증이 허용하는 범위 내에서 조금씩 무릎을 펴는 운동을 해주는 것이 좋습니다. 파스를 붙이는 것은 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있지만, 근본적인 문제를 해결하지는 못합니다. 가능한 한 빨리 정형외과 전문의의 진료를 받아 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 무릎 통증의 원인은 다양하므로 전문가의 진단 없이 자가 치료를 하는 것은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 당장 병원에 갈 수 없는 상황이라면, 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다: 1. 무릎에 무리가 가지 않도록 휴식을 취하십시오. 2. 무릎에 차가운 얼음찜질을 해서 붓기와 통증을 줄일 수 있습니다. 3. 필요하다면, 약국에서 구입할 수 있는 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)를 복용하여 통증과 염증을 완화할 수 있습니다. 단, 약물 복용 전에 약물에 대한 알레르기 반응이나 부작용에 대해 약사와 상의하십시오. 4. 무릎을 약간 구부린 상태로 유지하되, 가끔씩 조심스럽게 무릎을 펴는 운동을 해주십시오. 가능한 빠른 시일 내에 병원에 방문하여 정확한 진단을 받으시길 권장드립니다.

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앉았다가 일어났을 때 오금 쪽 통증과 절뚝임

안녕하세요 앉았다가 일어나거나 누웠다가 일어나는 등 다리를 굽힌 상태에서 폈을 때 오금 쪽 통증과 일어나 걸을려고 하면 통증 때문에 2~3분 가만히 서있거나 절뚝이다가 걸을 수 있습니다 계속 서 있거나 걸으면 통증은 없는데 무릎 뒤쪽이 어색한 느낌도 납니다

다리를 접고 펼 때 무릎에서 소리가 나는 이유는 무엇일까요?

태어날때부터 그런건지 정확히 언제부터 그런건지는 모르겠지만 현재 21살인데 12살때 기억에는 있어요 통증은 없는데 걸을때 다리를 접었다 펼때 무릎에서 소리가 나요 무릎에 손을 가져다대면 느껴지기도 해요 왜그런걸까요? 아프진않은데 그냥 궁금해져서요ㅠ 거슬리기는 해요

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