다리를 삐끗했는데 발등 부어있어요, 원인은?

Question

어제 다리를 삐끗했는데 아침에 보니 발등이 부어있는데 원인이 뭘까요?

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어제 다리를 삐끗하신 후 발등이 부어있다면, 이는 대체로 발목 염좌로 인한 것일 수 있습니다. 염좌는 인대가 늘어나거나 찢어지는 손상으로 인해 발생하며, 이로 인해 부종과 통증이 나타날 수 있습니다. 발등의 부종은 손상된 부위에서 염증 반응이 일어나면서 체액이 모이는 현상으로 발생합니다.

이러한 증상이 있을 때는 다음과 같은 조치를 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다:
1. 휴식: 다친 다리를 최대한 사용하지 않고 충분한 휴식을 취하세요.
2. 냉찜질: 부은 부위에 냉찜질을 15-20분씩 하루에 여러 번 해주시는 것이 좋습니다.
3. 압박: 압박 붕대를 사용하여 부기를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.
4. 거상: 다리를 심장보다 높게 올려 부종을 줄이세요.

그러나 통증이 심하거나 부기가 지속되는 경우, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 가까운 정형외과에 방문하셔서 X-RAY 촬영이나 신체 검진을 받아보시는 것이 중요합니다. 또한, 불편한 신발 착용으로 인해 발생할 수 있는 증상도 고려해보시면 좋을 것 같습니다.

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