유산균 과다 복용으로 인한 배 가스 착증, 어떻게 해결할까요?

박OO • 2023.12.29

아침 공복에 종근당 프로바니오틱스 골드, 자로우 질 유산균 먹고 아침으로 고구마, 그릭요거트, 토마토 이렇게 먹었는데 갑자기 배가 가스차는 것 같고 너무 아프네요ㅠㅠ 유산균을 종근당껄로 바꾼것 말고는 평소랑 다를게 없는데 유산균을 한 번에 너무 과하게 복용해서 그럴까요??ㅠㅠ

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1개의 답변

  • 문은영 선생님
    닥터나우
    2023.12.29
    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 유산균 변경 후 몸이 적응하는 과정에서 장에 가스가 차거나, 다양한 증상이 발생할 수 있어요. 나머지 음식이나 유산균은 이전과 동일하다면, 적응 과정에서 발생하는 증상일 수 있으므로 약을 중단해 보시거나 격일로 드셔보시거나 하며 적응해가시면 좋을 것 같아요. 가스가 너무 차거나 복통이 있을 경우에는 해당 유산균 섭취를 중단하시는 것이 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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