부주상골 주사 후 마사지볼 사용해도 되나요?

오OO • 2026.01.22

오늘 왼쪽 발목아파서 부주상골에 뼈주사 맞은 후 다리가 뻑뻑해서 그러는디 마사지볼로 마사지해도 대나요?

발목통증
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1개의 답변

  • 부주상골에 주사를 맞은 직후에는 마사지볼 사용을 피하시는 것이 좋습니다. 주사 맞은 부위는 일시적으로 민감해질 수 있고, 마사지볼로 자극을 주면 오히려 통증이 심해지거나 회복을 지연시킬 수 있습니다.

    다리가 뻑뻑한 느낌이 있으시더라도, 주사 맞은 당일에는 충분한 휴식을 취하고 무리한 자극은 피하는 것이 좋습니다. 필요하다면 주사 맞은 부위가 아닌 다른 부위에 가볍게 마사지를 하는 것은 가능하지만, 주사 부위 주변은 최소 1-2일 정도는 자극을 피하시는 것이 안전합니다.

    통증이나 불편함이 지속된다면 주사를 놓아주신 의료진과 상담하여 적절한 관리 방법에 대해 조언을 구하시는 것이 좋습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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