15개월 아기에게 닭죽을 주식으로 먹여도 되나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.07

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  15개월 아기에게 닭죽을 주식으로 주시는 것은 가능하지만, 이 시기에는 다양한 식감과 영양소를 경험하게 해주는 것이 중요합니다.

  닭죽은 단백질과 영양소가 풍부하여 좋은 식품이지만, 15개월 아기는 이미 씹는 법을 배우는 단계이므로 죽 형태만 계속 제공하면 씹는 능력 발달에 제한이 있을 수 있습니다. 때때로 밥이나 다른 형태의 음식도 함께 제공해보시는 것이 좋습니다.

  떡갈비와 고구마는 좋은 반찬 선택입니다. 떡갈비는 단백질을, 고구마는 탄수화물과 비타민을 제공합니다. 다만 채소류도 함께 제공하여 더 균형 잡힌 식단이 되도록 하시면 좋겠습니다.

  15개월 아기는 한 끼에 300~450g 정도의 음식을 섭취하는 것이 적당하며, 다양한 식품군을 골고루 경험할 수 있도록 식단을 구성해주시는 것이 중요합니다. 아기가 스스로 먹는 양을 조절할 수 있도록 하고, 배고프거나 배부른 신호를 잘 관찰하시는 것도 필요합니다.

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