아침 일어나면 속이 울렁거려요, 8시에는 괜찮은데 왜 그럴까요?

문OO • 2024.08.21

아침6시쯤에 일어나면 항상 속이 울렁거려요. 군데 8시쯤에 일어날때는 그렇지 않아요.. 왜 그런걸까요..

소화기질환

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소화기질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.08.21
아침에 일어나셨을 때 속이 울렁거리는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있는데요, 공복 상태에서 위산이 과다하게 분비되는 것이 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 6시에 일어나실 때는 공복 시간이 길어져 위산이 많이 분비될 수 있고, 8시에 일어나실 때는 공복 시간이 상대적으로 짧아 위산 분비가 덜할 수 있습니다. 수면 패턴이나 수면의 질도 속 울렁거림에 영향을 미칠 수 있습니다. 충분한 수면을 취하지 못하거나 수면의 질이 좋지 않으면 아침에 속이 울렁거릴 수 있어요. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 위장 문제나 다른 건강 문제일 수 있으므로 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 생활 습관을 개선하는 것도 도움이 될 수 있는데, 아침에 일어나기 전에 물을 한 잔 마시거나, 가벼운 간식을 드시는 것이 좋습니다. 또한, 스트레스와 수면 부족 등 여러 가지 요인이 원인이 될 수 있으니, 식습관을 개선하고 적절한 운동을 하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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소화기질환 관련 질문

식사 후 일어나면 속이 울렁거려요. 왜 그럴까요?

누웠다가 일어나면 속이 엄청까지는 아니고 살짝 울렁거려요. 잠깐 누웠다가 일어나면 살짝 울렁거리는 정도고, 몇 시간 자고 일어나면 목도 같이 살짝 칼칼한 정도? 특히 한달 전에는 밥 먹고 나서도 복부가 팽만해지고, 식욕도 없고, 소화도 잘안되고, 누워있으면 역류하는 느낌이 들어서 병원에 가서 위내시경을 했었는데 역류성식도염은 아니라네요... 지금은 식욕도 좋고, 소화도 잘되고, 복부팽만은 없는데 누웠다 일어나면 살짝 울렁거리는 건 여전히 남아있는데 왜 그러는 걸까요. 밥먹고 나서 바로 눕는 습관이 있기도 하고, 식사량이 많은 편입니다.

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