안과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.30
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  책상에 엎드려 낮잠을 자고 일어난 후 시야가 흐리게 보이는 것은 꽤 흔한 현상입니다.

  이런 증상이 나타나는 주요 원인으로는:

  1. 수면 중 눈의 움직임: 깊은 수면 상태가 아닐 때는 눈을 감고 있어도 눈이 계속해서 움직이기 때문에, 자고 일어났을 때 일시적으로 시야가 흐릿해질 수 있습니다.

  2. 안압 상승: 엎드려 자는 자세는 머리와 목에 압박을 가하고, 안구로 가는 혈류를 방해해 일시적으로 안압이 상승할 수 있습니다. 이로 인해 시야가 흐려질 수 있습니다.

  3. 안구 건조: 낮잠 동안 눈물 분비가 줄어들어 안구 표면이 건조해질 수 있으며, 이것이 시야 흐림을 유발할 수 있습니다.

  보통 이런 증상은 시간이 지나면서 자연스럽게 회복됩니다. 하지만 증상이 지속되거나 자주 반복된다면, 안구건조증이나 다른 눈 건강 문제가 있을 수 있으니 안과 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  또한, 낮잠을 자실 때는 가능하면 엎드리지 않고 바른 자세로 휴식을 취하는 것이 눈 건강에 더 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0