최근에 두 차례 책 여러 권을 옮기고, 공부하면서 글씨 쓰는 일이 잦아지다보니 손목 통증이 갑자기 좀 심해졌습니다 지난 주 토요일에는 갑자기 팔을 쭉 필때마다 등등 한 번씩 오른쪽 엄지손가락이 쥐난 것처럼 그랬었고 오늘은 손목에 힘이 안들어가는 건 아닌데 힘을 줄 수가 없을 것 같은 느낌이들면서 새끼손가락 있는 쪽의 손목 부분이 욱씬거리고 시큰거리는데 왜 그런건가요? 병원가야하나요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
손목 통증과 저림 증상으로 불편함을 겪고 계시는군요. 책을 옮기고 글씨를 많이 쓰는 활동이 증상을 악화시킨 것으로 보입니다.
말씀하신 증상들(팔을 필 때 엄지손가락의 쥐가 나는 느낌, 손목에 힘을 주기 어려운 상태, 새끼손가락 쪽 손목의 욱씬거림과 시큰거림)은 여러 원인에서 비롯될 수 있습니다. 손목터널 증후군, 건초염, 또는 과도한 사용으로 인한 근육 피로 등이 가능한 원인입니다.
이런 증상이 지속된다면 정형외과나 신경과 방문을 권장드립니다. 의사가 정확한 진단을 위해 엑스레이 등의 검사를 진행할 수 있으며, 증상의 원인에 따라 적절한 치료 방법을 제시해 줄 것입니다.
당장 병원 방문 전에는 손목 사용을 최소화하고, 냉찜질이나 온찜질을 통해 통증을 완화해보세요. 또한 손목 스트레칭을 가볍게 해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 계속되거나 악화된다면 전문의의 진료를 받으시는 것이 좋습니다.
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손목터널증후군이 새끼손가락에는 통증과 저림이 없다고 들은거 같아서요..근데 병원에서 손목터널증후군이라고 했는데..새끼손가락이 가끔씩 저리고 새끼손가락쪽 손목이 통증이 있어서요..
손목을 젖힐거나 아니면 손목으로 지탱을 할때 통증이 느껴지는데 병원을 가봐야 할까요? 원인이 있을까요? 반대로 젖힐때 통증이 더 느껴지고 많이 심하지는 않지만 힘을 쓸때는 통증이 좀 느껴져요.
최근 잦은 손목 사용으로 손가락도 저리고 손목 통증이 있어서 정형외과 진료 방문하려 하는데 엑스레이상 문제 없으면 초음파 할 수도 있나요..? 그리고 심각하면 도수치료도 할 수 있나요..? 도수치료 효과가 뭔가요