일자허리로 허리통증과 종아리 당김, 물리치료 효과는?

정OO • 2025.01.24

고둥학생입니다. 일자허리로 허리통증과 종아리 당김 현상이 있는데요, 누워있거나 소파에 쿠션대고 앉아있을땐 괜찮은데 일반 의자에 허리를 쫙 피고 앉기만 하면 그때부터 허리가 아프고 종아리가 댕겨요. 이것때문에 병원에서 물리치료 도수치료 받고 있는데 괜찮아질까요?

허리통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.24

    일자허리 증상으로 인해 허리 통증과 종아리 당김 현상을 겪고 계시는군요. 이러한 증상은 잘못된 자세에서 오랜 시간을 보내는 것과 관련이 있을 수 있습니다. 현재 받고 계신 물리치료와 도수치료는 증상의 개선에 도움을 줄 수 있으며, 주 3회 이상 꾸준히 치료를 받으시면 효과를 판단할 수 있을 것으로 생각됩니다. 또한, 올바른 자세를 유지하고 허리 근육을 강화하는 운동을 병행하시는 것이 중요합니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 정형외과적 경과관찰이 필요할 수 있으므로 담당 의사와 상의하여 추가적인 검사를 고려해보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 편안한 의자나 방석을 사용하고, 틈틈이 스트레칭과 운동을 해주는 것도 필요합니다. 만약 약물 처방이 필요하다면 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료를 받아보실 수도 있습니다.

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