생리 중 변비 증상, 변이 나오지 않아 걱정돼요. 어떻게 해야 하나요?

조OO • 2024.07.22

생리중인데요. 변이 마려운 느낌이 들어서 화장실에 와서 앉아있는데 뭔가 변이 나올 것 같은 느낌은 항문에서 드는데 여유롭게 시간을 갖고 천천히 힘을 줘봐도 안 나옵니다. 5시간 전에는 겨우 몇 덩어리만 변을 봤었는데 저녁을 먹고 난 뒤 3시간 뒤에 변ગ 마려운 느낌이 들었어요. 진득한 변을 많이봐요.

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2024.07.23

생리 중 변비는 호르몬 변화로 인해 소화기계가 영향을 받을 수 있어 흔히 발생하는 증상입니다. 이를 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있습니다: 1. 충분한 수분 섭취: 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마시는 것이 중요합니다. 수분 섭취는 장 운동을 촉진시켜 변비를 완화하는 데 도움이 됩니다. 2. 식이섬유 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하시는 것이 좋습니다. 이는 장 운동을 촉진시키는 역할을 합니다. 3. 규칙적인 운동: 가벼운 운동이나 산책을 통해 장 운동을 촉진할 수 있습니다. 4. 변비약 사용: 필요하다면 약국에서 변비약을 구입해 사용해 볼 수 있으나, 장기적으로 의존하지 않도록 주의하셔야 합니다. 약국마다 의약품의 재고가 다를 수 있으니 약국에 방문하여 변비 약을 추천 받고 구매하시는 것이 좋겠습니다. 5. 편안한 환경 조성: 화장실에서 긴장을 풀고 편안한 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 이러한 방법으로도 변비가 지속된다면, 소화기내과로 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 생리 중 변비는 일시적일 수 있지만, 지속적인 문제라면 전문적인 진단과 함께 바이오피드백 치료법과 같은 근본적이고 효과적인 치료를 고려해 볼 수 있습니다.

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생리 중 변비 증상, 변이 나오지 않아 걱정돼요

화장실에 와서 소변을 누는데 변이 마렵다는 생각이 들었습니다. 그래서 힘을 주었는데 큰 방귀 소리와 함께 나올려 했지만 그 뒤로 응답이 없습니다. 생리 중이고 잔잔한 복통이 있습니다. 그 뒤로도 변이 안 나올까 걱정이 됩니다. 최소 매일 이틀은 안 넘게 변이 나옵니다.

생리 중 변비 증상인데 변이 나오지 않아요, 어떻게 해야 할까요?

생리하는 중인데 변기에 앉으니 변을 보고 싶다는 생각이 들었는데 큰 방귀가 나오면서 변이 나오나 싶었는데 조금 있으니까 잔잔한 복통 말고는 변이 매렵다는 느낌이 안났어요. 화장실 나온 다음 다음 신호를 느꼈을 때 가야할까요?

생리 중 덩어리가 나와 변이 나오지 않아 걱정이에요. 어떻게 해야 할까요?

생리 중이고 어제 새벽부터 지금까지 덩어리를 잠들어서 한번도 못 봤는데요. 지금 화장실을 왔는데 힘을 주는 순간 점액질이 나왔고 맨들맨들한 모서리가 구분 형태의 변이 나왔는데 속도 울렁거리고 항문도 불쳔하고 변이 다 나왔는지 모르겠습니다.

생리 중 변비 증상, 변이 나오지 않아 걱정돼요. 어떻게 해야 하나요?

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