어깨 부딪힘 후 통증과 소리, 괜찮은가요?

김OO • 2025.06.11

어깨가 많이 아프고 3일전에 책상에 쿵 하고 부딪혔습니다 처음에는 빨갛고 멍은 들지 않았습니다 지금은 3일차인데 부딪힌 곳을 누르거나 툭툭치면 아픕니다. 팔을 돌리려고 하거나 들면 뚝뚝소리도 납니다

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1개의 답변

  • 어깨를 부딪힌 후 통증과 소리가 지속된다면 주의가 필요합니다. 외부 충격으로 인해 멍이나 부기가 나타나지 않았더라도 내부 조직 손상이나 염증이 있을 가능성이 있습니다. 특히 팔을 움직일 때 뚝뚝 소리가 나고 통증이 지속된다면 관절이나 인대에 문제가 있을 수 있습니다.

    현재 3일째 통증이 지속되고 있으므로 다음과 같은 조치를 취해보세요:

    1. 온찜질: 부딪힌 초기에는 냉찜질이 염증을 줄이는 데 도움이 되지만, 3일이 지난 시점에서는 온찜질을 통해 혈액 순환을 개선하고 근육의 긴장을 완화하는 것이 좋습니다. 온찜질은 통증 완화에 효과적일 수 있습니다.

    2. 휴식: 어깨를 과도하게 사용하지 말고 충분히 쉬어야 합니다. 무리한 움직임은 증상을 악화시킬 수 있으니 주의하세요.

    3. 진통제: 통증이 심하다면 일반적인 소염진통제를 복용할 수 있습니다. 하지만 약물 복용은 임시적인 완화책일 뿐, 근본적인 문제를 해결하지는 못합니다.

    4. 정형외과 진료: 통증이 계속되거나 팔을 움직일 때 소리가 지속된다면 가까운 정형외과를 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다. X-ray, 초음파, MRI 등의 검사를 통해 관절, 인대, 근육 상태를 정확히 확인할 필요가 있습니다. 특히 관절이나 인대 손상이 있을 경우 적절한 치료와 재활이 필요할 수 있습니다.

    어깨는 일상생활에서 중요한 역할을 하는 관절이므로, 초기 증상을 가볍게 여기지 말고 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 통증이 심하거나 움직임에 제한이 있다면 빠른 시일 내에 전문의의 진료를 받으시길 권장드립니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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