비타민C와 D가 소변 거품 감소에 미치는 영향은?

김OO • 2025.05.20

단백뇨 검사는 받아봤는데 문제는 없데요 검사 결과는 그래도 자꾸 오줌에서 거품이 너무 많길래 신경쓰였는데 비타민C, 비타민D 영양제를 복용하니 오줌에서 거품이 많이 사라졌습니다 이유가 뭘까요? 저 두개 중에서 하나라도 없으면 효과는 없습니다 신장에 도움돼서 그런걸까요? 참고로 마그네슘, 트립토판, 비타민B 복합체, 아연, 셀레늄, 철분, 타우린, 글루타민 등 먹어봤지만 오줌에서 거품이 사라지는 효과는 없었습니다 효과없는 영양제 중에서도 신장에 도움되는 영양제가 있나요?

영양제
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.20

    소변에서 거품이 생기는 원인은 다양합니다. 일반적으로 단백뇨가 주요 원인으로 알려져 있지만, 검사 결과 단백뇨가 없다고 하셨으니 다른 요인들이 작용했을 가능성이 있습니다. 비타민 C와 D가 소변 거품 감소에 영향을 미쳤다는 점은 흥미로운 관찰입니다. 이에 대해 몇 가지 가능성을 말씀드리겠습니다. 비타민 C와 D는 항산화 작용을 통해 신장 건강을 지원할 수 있습니다. 신장이 더 효율적으로 작동하면 소변의 구성 성분이 변화하여 거품이 줄어들 수 있습니다. 또한 비타민 C는 소변의 산도를 조절하는 데 영향을 줄 수 있어 소변의 pH 변화가 거품 형성에 영향을 미쳤을 가능성도 있습니다. 비타민 D는 신장 기능을 지원하는 데 중요한 역할을 하며, 신장 건강이 개선되면 소변의 단백질이나 기타 물질의 배출이 조절될 수 있습니다. 이 외에도 비타민 C와 D가 체내 수분 균형에 영향을 미쳐 소변 농도가 변화했을 가능성도 있습니다. 소변이 덜 농축되면 거품이 줄어들 수 있습니다. 효과가 없었던 다른 영양제들 중에서도 신장 건강에 도움을 줄 수 있는 성분들이 있습니다. 예를 들어, 마그네슘은 신장 결석 예방에 도움을 줄 수 있고, 셀레늄은 항산화 작용을 통해 신장 세포를 보호할 수 있습니다. 하지만 이들 영양제가 소변 거품 감소에 직접적인 영향을 미치지 않았던 것은 개인의 생리적 반응 차이 때문일 수 있습니다. 결론적으로, 비타민 C와 D가 소변 거품 감소에 효과적이었다면 이를 지속적으로 섭취하는 것이 좋습니다. 다만, 장기적으로 영양제를 복용하기 전에 의사와 상담하여 적절한 복용량과 필요성을 확인하는 것이 중요합니다. 추가로 신장 건강에 대한 정기적인 검사를 통해 상태를 모니터링하는 것도 추천드립니다. 너무 걱정하지는 않으셔도 되겠으나, 추가적인 진료를 통해 원인을 파악할 필요는 있어 보여요. :)

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