배드민턴 후 뒤통수 통증과 두통 원인은?

도OO • 2025.07.19

예전에 배드민턴을 치다가 뒤통수가 갑자기 뭔가 마비되는것같은느낌이 들었는데 금방 나아져서 괜찮아진줄알았는데 얼마전 또 배드민턴을 치다가 또 뒤통수에 그런느낌이 들뻔했는데 오늘 샤워하면서 보니까 뒤통수아래쪽 튀어나온쪽을 누르니 아프더라고요 그리고 이것때문에 그런지 모르겠는데 자고일어나면 뭔가 뻐근한느낌과 두통이 동반되요

두통
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 뒤통수 통증과 두통을 경험하고 계셔서 불편하실 것 같습니다. 배드민턴 중 발생한 뒤통수 통증은 목 근육의 갑작스러운 긴장이나 스트레인(근육 손상)과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 배드민턴은 목과 어깨를 많이 사용하는 운동이기 때문에 급격한 움직임으로 인해 목 근육에 무리가 갈 수 있습니다.

    뒤통수 아래쪽 튀어나온 부분(후두부)을 눌렀을 때 통증이 있는 것은 해당 부위의 근육이 긴장되어 있거나 염증이 생겼을 가능성을 시사합니다. 또한 아침에 일어났을 때 느끼는 뻐근함과 두통은 수면 중 자세가 불편하거나, 근육 긴장이 지속되어 나타나는 증상일 수 있습니다.

    이러한 증상이 지속되거나 악화된다면 신경과나 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 통증이 심하거나 다른 신경학적 증상(어지러움, 시야 변화, 구토 등)이 동반된다면 더욱 신속히 의료 도움을 구하시기 바랍니다.

    증상 완화를 위해서는 충분한 휴식, 적절한 스트레칭, 온찜질 등이 도움이 될 수 있으며, 운동 전 충분한 준비운동을 하는 것도 중요합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    의료진이 검토한 답변이에요

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!