운동 배고픔
김OO • 2023.02.15
20대 남성입니다. 90kg에서 지금은 68kg으로 먹는 양을 줄이고 매일 2시간정도 운동해서 다이어트를 했습니다. 요즘 배고픔을 자주 느끼고있는데 괜찮은건가요?
다이어트
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!다이어트 관련 2개의 답변
닥터나우 의료진닥터나우2023.02.15안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 운동와 식이요법을 병행하여 많은 체중 감량을 하셨네요. 배고픔을 느끼는 것 자체가 문제가 되지는 않지만, 우선 음식 섭취량을 과하게 줄인 것은 아닌지 확인해야 해요. 균형 잡힌 식단으로 충분한 영양소를 섭취하고 있음에도 자주 배가 고프고 일상생활에 지장을 받는다면, 어떤 원인질환이 있는 것은 아닌지 확인이 필요할 것으로 보여요. 소화기내과나 내분비내과 등으로 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권유드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
- 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
reviews닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
- 이규철 선생님젠닥가정의학과의원2023.02.15
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 정상적인 반응입니다 22kg를 얼마동안 감량했는지는 모르겠으나 한동안 90kg로 되돌아가기 위한 항상성 기전이 작동해서 칼로리 섭취를 부추기고 기초대사량이 줄어들게 됩니다 현재 68kg의 체질량/구성, 대사기능에 안착하려면 감량한 기간보다 훨씬 더 오랜 시간이 걸릴 수도 있습니다 🍎
답변을 작성한 선생님에게 진료 예약하기
젠닥가정의학과의원
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
- 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
다이어트 관련 질문
내과비대면 진료부터 처방약 픽업까지
QR찍고
앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트