먼지 많은 환경에서 목이 붓는 원인은?

Question

일하는 환경이 먼지가 많은 밀폐된 공간입니다. 출근을 할때마다 말이 잘 안나올정도로 목이 붓고 잠기고 하는데 알레르기일까요? 감기 약을 먹어도 잘 낫지 않습니다.. 방법이 있으면 말씀해주시면 감사하겠습니다.

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

먼지가 많은 밀폐된 공간에서 발생하는 증상으로 인하여 불편하고 걱정이 되시는 상황인 것 같아요.

먼지가 많은 밀폐된 공간에서 일할 때마다 목이 붓고 잠기며, 감기약을 먹어도 증상이 잘 낫지 않는다면 알레르기나 환경적 자극에 의한 인후염, 알레르기 비염 등이 원인일 가능성이 높아요. 실내 먼지에는 집 먼지 진드기, 곰팡이, 각종 화학물질 등이 포함되어 있으며, 이들이 호흡기를 자극하거나 알레르기를 유발할 수 있어요. 특히 밀폐된 환경에서는 오염물질이 외부로 배출되지 않고 쌓여서 실외보다 더 심각한 호흡기 증상을 일으킬 수 있어요.

먼지 알레르기가 있을 경우 재채기, 콧물, 코막힘, 목 따끔거림, 붓기, 기침, 쌕쌕거림, 가슴 답답함 등 다양한 증상이 나타날 수 있어요.
감기와 달리 알레르기 비염이나 먼지에 의한 자극은 장기간 지속되거나 반복적으로 나타날 수 있고, 감기약으로는 잘 호전되지 않는 경향이 있어요.
만약 목 통증이 오래가고, 평소보다 목소리가 잘 나오지 않거나 붓는 느낌이 심하다면 인후염이 동반된 것일 수도 있어요.

이런 환경에서 증상을 완화하고 예방하려면 몇 가지 방법이 있어요. 우선 먼지 차단을 위해 KF94, N95 같은 고성능 마스크를 꼭 착용하시는 게 좋아요.
작업장이나 실내는 가능한 자주 환기하고, 실내 습도를 50~60%로 유지하는 것이 좋을 것 같아요.
또한, 물을 자주 마셔서 목을 촉촉하게 유지하고, 따뜻한 물에 소금을 타서 가글하면 목 점막의 염증 완화에 도움이 될 수 있어요.
그리고 실내 청소는 물걸레질로 먼지를 줄이고, 공기청정기 사용도 효과적이라고 볼 수 있어요.

알레르기 증상이 의심된다면, 내과(호흡기내과), 이비인후과 진료를 받아보신 후 증상 완화에 도움이 될 수 있는 약을 처방받아 복용하는 것을 고려해보셔도 좋을 것 같아요.
만약 증상이 심하거나 호흡곤란, 고열, 통증이 심해질 때는 즉시 내과, 이비인후과 진료를 받아보시는 게 좋을 것 같아요.
무엇보다 환경 개선과 꾸준한 관리가 중요하며, 증상이 반복된다면 알레르기 검사를 통해 원인 물질을 파악하고, 최대한 노출을 줄이는 것이 필요할 것 같아요.

결론적으로, 먼지가 많은 환경에서 반복적으로 목이 붓고 잠기는 증상은 알레르기나 환경성 자극에 의한 가능성이 크니, 환경 관리와 개인 위생 관리에 신경을 써주시고, 증상이 심할 경우 진료를 통해 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같아요.

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